Рады приветствовать вас на нашем портале. Надеемся, вы сможете найти тут много нового и интересного.
Когда в организме находится достаточное количество воды, создается ровное осмотическое давление, что позволяет поддерживать баланс между жидкостью внутри клеток и поза ими. Однако когда организм обезвожен, насыщенная натрием внеклеточная жидкость выводит воду из клеток. Это приводит к полному исчезновению воды из насыщенной калием внутриклеточной жидкости, которая мешает выделению энергии и нормальной работе клеток. Выведение жидкости из клеток приводит к опухолям, отекам и скоплению воды.
Человеческое тело является сложной системой. С одной стороны эта система - самодостаточна. Из другой - она требует питания для правильной работы.
Давайте рассмотрим важнейшие функции, которые выполняет вода в человеческом организме:
- хранит структуру и функции ДНК,
- осуществляет доставку кислороду в клетки,
- важная для производства протеинов, которые принимают участие в росте и возобновлении тканей,
- позволяет протеинам перестраивать структуру клеток,
- играет роль посредника при доставке питательных веществ,
- защищает кости и суставы,
- увлажняет суставы,
- обеспечивает средством для удаления шлаков из организма,
- позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме,
- регулирует температуру тела,
- обеспечивает клетки водой,
- поддерживает иммунную систему,
- позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма,
- играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма,
- важен компонент пищеварительных соков.
Когда в организме находится достаточное количество воды, создается ровное осмотическое давление, что позволяет поддерживать баланс между жидкостью внутри клеток и поза ими. Однако когда организм обезвожен, насыщенная натрием внеклеточная жидкость выводит воду из клеток. Это приводит к полному исчезновению воды из насыщенной калием внутриклеточной жидкости, которая мешает выделению энергии и нормальной работе клеток. Выведение жидкости из клеток приводит к опухолям, отекам и скоплению воды.
Согласно автору книги "Вода -лучшее лекарства" Стивену Мейеровитцу, вода наполняет организм (организм взрослого содержит 36-48 литров воды) в следующих пропорциях:
- кровь на 83% состоит из нее,
- мышцы - на 75%,
- мозг - на 75%,
- сердце - на 75%,
- кости - на 22%,
- легкие - на 86%,
- почки - на 83%, а
- глаза - на 95%.
Поддержка необходимого уровня воды в организме требует ежедневного потребления этой жидкости. Мы теряем около 2-3 литров воды только через потовыделение, вызванное не физическими нагрузками, а испарением. Если мы делаем упражнения или напрягаем силы, мы можем потерять в два разы больше.
Согласно исследованиям, проведенным медицинским центром университета Корнелла по вопросу о питательных веществах, человек в среднем ежедневно потребляет 7,9 порций напитков, которые обогащают организм водой, и 4,9 порций обезвоживающих напитков, в день.
Среднее ежедневное потребление напитков, которые обогащают организм водой:
- вода 4,6 порций
- молоко 1,3 порций
- газированная вода без кофеина 0,6 порций
- соки 1,4 порций
= ВМЕСТЕ 7,9 порций
Среднее ежедневное потребление обезвоживающих напитков:
- кофе 1,8 порций
- чай 1,0 порций
- газированные напитки с кофеином 1,3 порций
- пиво 0,5 порций
- вино и другие алкогольные напитки 0,3 порций
= ВМЕСТЕ 4,9 порций
Мы знаем, что простуду нужно предупреждать, а не лечить. Так же и обезвоживание нужно предупреждать, пока в организме находится достаточное количество влаги. В день человеку необходимо выпивать около двух литров воды. Естественно, эта вода входит в состав всех напитков, которые выпиваются за день. Напитки готовятся на основе воды, потому их качество очень сильно зависит от качества воды. Если вы используете чистую питьевую воду, то считайте, что часть ваших проблем решена. Зачем Вам хлорирован чай или металлический кофе?
Артезианская питьевая вода "Нордаква" относится к категории "столовая " - это значит, что ее можно пить ежедневно в неограниченном количестве, как в сыром, так и в кипяченом виде, готовить на ней пищу, напитки и др. Она проходит минимальный процесс обработки, который исключает искусственное насыщение продукта химическими веществами. При этом сохраняются все полезные микроэлементы. Фирма "ЕВРОПА" предлагает Вам: доставка питьевой воды в офис и домой. Доставка воды по Санкт Петербурга БЕСПЛАТНО. Для удобного розлива воды фирма "ЕВРОПА" предлагает Вам насосы и кулери разных конструкций.
Фирма ЕВРОПА, Санкт-Петербург Тел (812) 70-23456, 596-35-93 nordaqua. Spb. Ru