Рады приветствовать вас на нашем портале. Надеемся, вы сможете найти тут много нового и интересного.
Мы - современные, цивилизованы люди - разучились не только пить воду, но также испытывать жажду. Это подтверждают и исследования физиологов. Многие люди путают жажду с голодом. Прямо как в "Алисе в стране чудес": хочешь пить? - На сухарь! Отсюда вывод: чувствуете смутное посасывание в желудке? Будто, пора перекусить? - Не поленитесь, выпейте стаканчик воды, только воды, а не сладкого сиропа, кофе или чая. Если голод не отступил - что же, через 5-10 минут можно приступить к трапезе. Однако вполне вероятно, что "сосание" прекратится, а настроение и самочувствие - улучшатся.
Пить нужно именно воду. Чай, кофе, другие напитки, - это, конечно, хорошо, но это не вода. Ученые утверждают, что некоторые животные умеют различать едва заметные оттенки вкуса воды, определяют ее состав. Например, наши домашние кошки отличаются таким тонким вкусом. Попробуйте и вы. Понюхайте воду, посмотрите на нее, почувствуйте ее вкус - а вдруг и у вас выйдет? Купите домой и на работу прозрачные бокалы для воды, пусть употребление воды станет приятным, эстетично наполненным, действом.
Какую воду пить? Понятно естественную питьевую воду. Доверяйте своим ощущением больше, чем рекламным проспектам. Не верьте тем, кто говорит, что кипячение воды делает ее безопасной. Во-первых, при кипячении не все микроорганизмы погибают, остаются особенно термически стойкие. Во-вторых, пить кипяченую воду нужно сразу. Что простояли сутки кипяченая вода непригодна для питья. Она, словно губка, вобрала у себя из воздуха разные загрязнения, бактерии и вирусы.
А как же минералка? Это хорошо, но такая вода - более быстрое лечение, чем повседневное питье. Чай, кофе и другие жидкие радости жизни, тоже имеют право на существование, но. Только вместе с чистой водой. То есть, пейте чай, а о воде все равно не забывайте. Ну, а уже если позволили себе спиртного - тем более воды нужно попить. Ведь градусы "вытягивают" воду из организма лучше, чем водный насос. Именно поэтому утром председатель болит и соображается с трудом. Кстати кофеин, который содержится в кофе, чае и многих других напитках, также является обезвоживающим веществом.
Как пить? С самого утра - в этой привычке уже точно нет ничего плохого. Стакан чистой воды натощак - это и йоги советуют, и врачи. А затем - на протяжении дня, приблизительно 4-6 стаканов воды. Лучше - за 15-20 минут до еды или же после - ну уже через часик, другой. Понятно, свою дозу каждый должен определить сам. Она зависит и от веса, и от климата, и от вашей физической активности. Можно на первых порах придерживаться такого расчета: на каждый килограмм веса - 40 миллилитров воды.
Однако, без фанатизма. Избыток воды - это тоже не годиться. Так можно вымыть из организма минеральные вещества или даже заработать т.н. "водный токсикоз", такое своеобразное отравление водой. Лишняя вода мешает правильному пищеварению, перегружает сердечнососудистую систему и почки.
Вода замечательно лечит: много желудочно-кишечных болезней, головные боли. Хорошо помогает при лихорадке (когда высокая температура), воспалительных заболеваниях, отравлениях, застое желчи.
Вредно: очень много пить натощак, после высоких физических нагрузок, сразу после или во время банной процедуры. Пить быстро и большими глотками. Пить очень холодную воду, особенно натощак.
Цена вопроса. Рассмотрим стоимость воды на примере артезианской питьевой воды Нордаква. Этта питьевая вода относится к категории "столовая". Это значит, что ее можно пить ежедневно в неограниченном количестве. Цена бутиля (19 литров) составляет 140 рублей. По Санкт-Петербургу доставка питьевой воды осуществляется бесплатно. Осуществить заказ питьевой воды очень просто - позвоните или закажите доставку на сайте nordaqua. Spb. Ru компании Европа. На протяжении дня нужно приблизительно 4-6 стаканов воды (ок. 2литров). 19 литров воды достаточные на 9,5 дней (19л/2л). Получаем, что потребление качественной покупной питьевой воды обойдется максимум 15 руб./День (140руб./9,5Дней). Вспомним, общественный транспорт в Спб от 18 рублей за проезд!
Возьмите прозрачный бокал с водой и - выпейте его медленными глотками, с ощущением, с толком, с расстановкой, желая себе и всем своим близким здоровья и радости. Попробуйте - а затем напишете нам, как оно, снова подружиться с водой.
У Вас остались вопросы? Напишите нам на nordaqua@yandex. Ru - и мы обязательно Вам ответим.
Европа - питьевая вода Нордаква,
(812) 70-23456 (-9)
Бесплатная доставка питьевой воды по Санкт-Петербургу.